Dispute de couple : comment surmonter les tensions

Dispute de couple : comment surmonter les tensions

(temps de lecture : 5 minutes) Face au relationnel, nous sommes tout(e)s pareil. Il suffit parfois d’une longue journée ajoutée à une courte nuit pour faire monter le stress. La fatigue s’accumule, les frustrations avec, et la dispute arrive. Simple dispute de couple...
Comment faire confiance ? 6 clés

Comment faire confiance ? 6 clés

(temps de lecture : 5 minutes) Comment faire confiance ? Comment retrouver confiance quand elle est perdue ? Quelles sont les composantes clés de la confiance ? Si vous lisez cet article, c’est que la confiance est une valeur forte pour vous. Vous mettez certainement...
Gérer la Colère : 3 questions à se poser

Gérer la Colère : 3 questions à se poser

(temps de lecture : 5 minutes) Faites-vous parti de la majorité des gens qui ne savent pas comment gérer la colère ? Peut-être gardez-vous tout à l’intérieur pour ne « pas faire de vagues » ? Ou bien au contraire, on dit de vous que vous êtes « direct(e) » et dites ce...