Poser ses limites au travail

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(temps de lecture : 5 minutes) Dans notre société actuelle, la tendance est souvent à dire qu’il y a un problème, mais peu à proposer une solution en misant sur la négociation. Poser ses limites est nécessaire, mais souvent mal compris ou maladroitement fait. Il y a...
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(temps de lecture : 5 minutes) Apprendre à gérer l’anxiété doit devenir notre priorité à toutes et tous. Je dis bien apprendre, car ce n’est pas inné et cela se cultive. En 2024, un sondage de la Amercian Psychatric Association a mis en évidence que plus de 40% des...