Faut-il toujours trouver une Solution ?

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(temps de lecture : 5 minutes) Faut-il toujours trouver une solution en cas de dispute et de conflit ? Jusqu’où aller pour arranger les choses dans son couple ? Ou avec sa famille, ses amis ? Pendant longtemps, j’ai cru qu’il fallait toujours trouver une solution pour...
Poser ses limites au travail

Poser ses limites au travail

(temps de lecture : 5 minutes) Dans notre société actuelle, la tendance est souvent à dire qu’il y a un problème, mais peu à proposer une solution en misant sur la négociation. Poser ses limites est nécessaire, mais souvent mal compris ou maladroitement fait. Il y a...
Gérer l’anxiété : quand tout devient plus léger

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(temps de lecture : 5 minutes) Apprendre à gérer l’anxiété doit devenir notre priorité à toutes et tous. Je dis bien apprendre, car ce n’est pas inné et cela se cultive. En 2024, un sondage de la Amercian Psychatric Association a mis en évidence que plus de 40% des...
Le pot de nutella et la dispute

Le pot de nutella et la dispute

(temps de lecture : 5 minutes) Vous vous demandez sûrement : qu’est-ce-que c’est, cette histoire de pot de nutella ? Le pot de nutella qui devenait un sujet de dispute, je comprends que ça puisse vous intriguer. Laissez-moi vous raconter… Il y a 2 ans maintenant, on...
Comment attirer la bonne personne ?

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(temps de lecture : 8 minutes) Il y a quelques années, j’étais frustrée et amer de ne jamais trouver chaussure à mon pied. Pleine de jugement, un paradoxe immense existait entre mon désir de construire une relation durable et basée sur des sentiments profonds, et la...