BLOG DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
PAR SONJA T. WOOD, MÉDIATRICE ET COACH
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Dispute de couple : comment surmonter les tensions
(temps de lecture : 5 minutes)Face au relationnel, nous sommes tout(e)s pareil. Il suffit parfois d’une longue journée ajoutée à une courte nuit pour faire monter le stress. La fatigue s’accumule, les frustrations avec, et la dispute arrive. Simple dispute de couple...
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Avez-vous le sentiment de ne pas être écoutée, considérée ou soutenue ?
Est-ce que vous réagissez au quart de tour car vous ne vous sentez pas respectée ?
Peut-être que vous ne dites rien pour ne surtout pas entrer dans la confrontation ?
Bienvenue !
Je m’appelle Sonja, je suis Médiatrice et Coach Relationnel.
Je guide mes clientes à construire des relations dans lesquelles elles se sentent pleinement écoutées, comprises et valorisées.
Nos pensées et nos émotions définissent notre attitude, qui elle, dessine notre réalité.
À travers mes accompagnements, nous évoluons sur 3 aspects:
L'ÉTAT D'ESPRIT
LA RÉSILIENCE ÉMOTIONNELLE
L'ATTITUDE
Un mot sur ce Blog…
J’ai bien conscience du nombre d’articles disponibles en ligne… Mais mon souhait à travers ces articles est que vous puissiez y trouver de quoi nourrir votre développement personnel. Pussiez-vous y trouver les outils pour un quotidien agréable, des pensées positives – mais surtout constructives -, des pistes de réflexion comme nous pourrions l’avoir en coaching.
Cet espace blog et tous les articles que je passe du temps à rechercher et à écrire sont le reflet de ce que je désire que le monde sache. « Si seulement le monde savait tout ca ! » me dis-je souvent ! « Y aurait-il tous ces conflits, ces disputes, ces divorces, ces démissions, ces guerres ? »
Ces articles sont pour vous. Le développement personnel est le travail de toute une vie, une exploration infinie, un trésor parfois bien caché.
